Rakonczay Gábor · főoldal

Rakonczay Gábor · extrém sportoló, író, előadó

A létezés hatalmas lehetőség.

A világon az egyetlen ember, aki átkenuzott egy óceánon. Kétszeres Guinness-világrekorder és hétszeres óceánátkelő hajós. Az amerikai Év Kalandja Díj és a Magyar Formatervezési Díj tulajdonosa. Ultrafutó világbajnok. Kétszer átkelt Grönlandon és egy 44 napos expedícióval elérte a Déli-sarkot. 6 könyv szerzője és több mint 300 ezer ember hallotta célmegvalósítással kapcsolatos előadásait.

Felkérem előadásra → Ismerd meg VÁLASZ PÁR ÓRÁN BELÜL

2×

Guinness-világrekord

7×

óceánátkelés

1217KM

10 nap alatt · 1. hely

300EZER+

hallgató élőben

01Ki vagyok?

Amit a színpadon átadok, azt éles helyzetekben teszteltem.

A cél meghatározás és megvalósítása, kitartás, döntés nyomás alatt, félelem és kríziskezelés. “Az előadásaimon részletesen és világosan beszélek arról, hogyan lehet dönteni, kitartani és továbbmenni akkor is, amikor semmi sem biztos.”

20 év magas veszélyfaktorú projektjei. Ahol az eredmények beszélnek. Hogyan működik az ember, amikor elfogy a komfort, nő a nyomás és még mindig teljesítenünk kell?!

„A bennünk levő lehetőség sokszorosan több, mint a legvadabb álmainkban gondolnánk”

Rakonczay Gábor

PORTRÉ

RAKONCZAY GÁBOR

02Expedíciók

Három terep, ahol minden döntésnek súlya van

Óceán, jég, végeláthatatlan kilométerek. Más környezet, ugyanaz a kérdés: mit teszünk akkor, amikor elfogy a megszokott biztonság, és már csak a felkészültségre, a döntéseinkre, önmagunkra és a csapatunkra számíthatunk?

7×

ÓCEÁN

Át a nyílt vízen, hétszer.

Az első magyar páros óceán átevező csapat tagja és a világon az egyetlen ember, aki átkenuzott egy óceánon. Majd 2025-ben 75 nap alatt ismét átkenuzta az Atlanti-óceánt. “Amikor felteszed a létezésed egy elképzelésre és a végsőkig kitartasz mellette.”

MEGNÉZEM →

-40°C

SARKVIDÉK

Antarktisz és Grönland-i expedíciók.

2 Grönland átkelés és az antarktiszi expedíció: 917 kilométer menetelés a kontinens szélétől a Déli-sarkig. 92 kilós szánt húzva, ingerszegény környezetben. Monotonitás és egy projekt: a világ végére.

MEGNÉZEM →

1217KM

ULTRAFUTÁS

Ahol a fej szabja a határt.

10 nap alatt: 1217 kilométer. Egy ultra versenyen nem az a kérdés fáj e? Az a kérdés, mit kezdesz vele, amikor még több száz kilométer van előtted. Mikor tekinted végre a szervezetedet egy eszköznek, hogy elérd vele a célod?

MEGNÉZEM →

A teljes expedíciós történetem →

Expedíciós napló · két évtized a határon

2012Első szóló óceánátkelés

ANTARKTISZAntarktisz Expedíció a Déli-sarkig

2025Óceánátkenuzás · 75 nap

SRI CHINMOY10 nap · 1217 km · 1. hely

POLICORO6 napos vb · 847 km

GRÖNLANDPáros jégexpedíció

ELISMERÉSMagyar Arany Érdemkereszt

6 KÖNYVSzerzőként is

A HATÁRON · KÉT ÉVTIZED

Az előadás olyan alkalom, amitől a közönséged újrarajzolja a saját határait

A célom, hogy amikor a közönség kilép a teremből, ne csak egy izgalmas történetre emlékezzen. Vigyen magával egy felismerést, amit a következő nehéz helyzetben elő tud venni.

03Előadások

A rendezvényed sikere egyetlen döntésen is múlhat: kit állítasz a színpadra.

Egy jó előadás nem attól működik, hogy látványos. Attól működik, hogy kapcsolódik a közönséghez, gondolatot indít el, mely napokkal később is erős alapot ad az egyén és a csapat céljaihoz. Ezért minden előadásomat úgy építem fel, hogy az élményeim ne önmagukról szóljanak, hanem arról a lendületről, hozzáállásáról és technikáról, amit a hallgató a saját életébe, munkájába betud építeni.

A SAJÁT BŐRÖMÖN

Arról beszélek, amit megéltem.

Amikor döntésről, félelemről vagy kitartásról beszélek, mögöttük valódi helyzetek vannak. A tét gyakran a létezés. Heteken át a végtelen óceánon vagy a fagyott jégmezőn. Az éles helyzetekben: gyorsan és jól kell dönteni, mert ezeket nem lehetett másnap újragondolni.

ELŐADÓKÉNT IS

Nemcsak történeket viszel haza.

A célom nem az, hogy kilencven percre lenyűgözzelek. A cél az, hogy legyen egy gondolat, egy szemlélet vagy egy döntési minta, ami akkor is működik, amikor már rég véget ért az előadás.

A KÖZÖNSÉGRE SZABVA

Nem ugyanazt az előadást mondom el mindenkinek.

Más kérdések foglalkoztatnak egy vezetői csapatot, egy konferencia közönségét vagy egy iskolai hallgatóságot. Az előadás fókuszát ezért mindig az adott közönséghez igazítom.

A négy téma · kattints és nézd meg

KITARTÁS · TELJESÍTMÉNYMENEDZSMENT

A határaidat a fejed rajzolja, nem a lábad.

Tizenhárom évesen futottam először maratont. Egy héttel korábban még azt sem tudtam, hogy létezik ilyen táv. Aztán a táv ezer kilométerre nőtt, és ott már az alapkérdéseket is újra kellett tanulnom.

Mindannyian körberajzoljuk magunkat láthatatlan vonalakkal. Átélt történeteken keresztül mutatom meg, hogyan lehet átlépni rajtuk.

FUTÁS

ULTRAFUTÁS

Amit a közönség hazavisz

→Hogyan tervezzen hosszú távra, és készüljön a nehézségekre időben.
→Hogyan kezelje a fájdalmat, a monotóniát és a zajt.
→Miért csak a cél számít, nem az, hogy mit hisz lehetségesnek.

PRIORITÁSOK · TUDATOS JELENLÉT

Nyolc percem maradt. És soha nem láttam tisztábban.

2012-ben, az első szóló óceánátkelésem 33. napján egy hullám felborította a hajóm. A víz ömleni kezdett, a hajó süllyedt az öt kilométer mély sötétbe. A legközelebbi part ezer kilométerre volt. 8 percem maradt.

A felismerés megmaradt: végesek vagyunk, és épp ez adja meg minden napunk és minden döntésünk súlyát.

ÓCEÁN

SZÓLÓ ÁTKELÉS

Amit a közönség hazavisz

→Miért egyszerűsíti le az életet, ha szembenézünk a végességével.
→Hogyan találjuk meg a feladatot, ami a múltat a jövőhöz köti.
→Az inspiráció, ami megállíthatatlanná teszi az embert.

DÖNTÉS NYOMÁS ALATT · SZÍVÓSSÁG

A félelmemnek köszönhetem, hogy még élek.

Húsz év expedícióit úgy éltem túl, hogy a félelmet nem legyőzni akartam. Nem is lehet és nem is kell. A félelem radar, ami jelez, amikor olyan terepre érünk, ahol még nincs elég tudásunk.

Aki megismeri, rá tud támaszkodni és épp rajta keresztül jut túl a problémán.

SARKVIDÉK

JÉGEXPEDÍCIÓ

Amit a közönség hazavisz

→Hogyan hozzon hideg, tiszta fejjel döntést nyomás alatt.
→Hogyan őrizze meg a belső nyugalmat a viharban.
→Hogyan fordítsa az önszabotázst előrehajtó erővé.

FIGYELEM · ENERGIA · ITT ÉS MOST

Ahol a tested eszköz, a gondolataid pedig nem parancsolnak.

A szuperfókusz tudatos állapot. Mindenki ismeri arról a pillanatról, amikor egyetlen dologra tökéletesen rááll. Az ultratávú sport ezt nem pillanatokra, hanem napokra tartja meg.

Néhány száz kilométer után lép be és onnantól a gondolatok megfigyelhetők, anélkül, hogy uralkodnának rajtad.

SZÍNPAD

ELŐADÁS

Amit a közönség hazavisz

→Hogyan tartsa kontroll alatt a figyelmét és az energiáját a végsőkig.
→Mit jelent az all in filozófia a hétköznapokban.
→Hogyan egyszerűsödik le a valóság, amikor tényleg jelen van.

Kinek szól

Három közönség, ugyanaz a tét

A történeteim változhatnak, a célom ugyanaz: olyan gondolatot hagyni a teremben, amely az előadás után is tovább dolgozik.

01 · TÖBB, MINT 2000 RENDEZVÉNY

HR-vezetők · felsővezetők · cégvezetők

Céges döntéshozók

Konferenciák, csapatépítők, képzések, évindító és záró rendezvények. Azoknak, akik saját életükbe, csapatukba vagy céljaikba fektetnek. Fókuszról, kitartásról, döntésről, félelemről és a határainkról.

200+cég használja a módszert

02 · TELTHÁZAS RENDEZVÉNYEK

városi rendezvények · művelődési házak · fesztiválok

Városi és közösségi szervezők

Élménybeszámoló előadás az expedíciók világából. Vetített képanyaggal kísért személyes beszámolók, a kitűzött cél sikeres megvalósításáról, humorral és inspirációval.

300+helyszín a Kárpát-medencében

03 · 20 ÉVE TARTÓ MISSZIÓ

iskolák · egyetemek · alapítványok

Oktatás és karitatív ügyek

Diákoknak, fiatalokkal, sportolóknak. “Ha jobb hellyé akarjuk tenni a világot, annak egyik módja, ha segítjük a következő generációt. Legtöbbször egyetlen történet vagy mondat is elég ahhoz, hogy valaki másképp kezdjen gondolkodni a saját lehetőségeiről.”

500+iskola és intézmény

Kérj személyre szabott ajánlatot → PÁR ÓRÁN BELÜL · SZEMÉLYES VÁLASZ

Városi és közösségi helyszínek

Ahol az elmúlt egy évben jártam és akik megtiszteltek a figyelmükkel

Több mint 90 helyszínen tartottam előadást Magyarországon és a határon túl. Nézd meg a térképen, hol találkozhattunk már, és merre jártam az elmúlt évben.

86 helyszín · 7 ország

Céges referenciák · több mint 500 megrendelő

04Könyvek

Inkább olvasnád? Megírtam. Útleírások és a filozófia, mellyel a célokat elértem.

Hat könyvben írok óceánokról, expedíciókról, határhelyzetekről és arról, mi történik az emberrel akkor, amikor a megszokott kapaszkodói eltűnnek. Történetek arról, hogyan változtat meg bennünket az út.

TűzhangyaMEGNÉZEM →

Átkelés a végtelenen - Rakonczay Gábor könyvborító

Átkelés a végtelenenMEGNÉZEM →

Ketten a világ végén - Rakonczay Gábor könyvborító

Ketten a világ végénMEGNÉZEM →

42MEGNÉZEM →

Rakonczay Gábor hat könyv szerzője, egy gyerekkönyv pedig hamarosan érkezik. A kötetek dedikálva is elérhetők, és céges ajándéknak is tökéletes választás.

Az összes könyv →

Oktatás és karitatív

500+ISKOLA ÉS INTÉZMÉNY

Az elmúlt években több száz iskolában, egyetemen és intézményben találkoztam fiatalokkal. Ezek az alkalmak ugyanúgy részei annak, amit csinálok, mint a céges rendezvények vagy a nagy színpadok. Hiszek benne, hogy egy valódi történet néha többet tud elindítani, mint száz jó tanács.

Semmelweis EgyetemPázmány Péter Katolikus EgyetemSzéchenyi István Egyetem, GyőrPannon EgyetemTestnevelési EgyetemCsányi AlapítványPálferi AlapítványPiarista Gimnázium, BudapestMosonmagyaróvári Piarista GimnáziumMandulafa Waldorf Iskola, PécsKiss Bálint Református Iskola, SzentesBartók Béla Ének-zenei Iskola, GyőrIllés Labdarúgó Akadémia, SzombathelySzegedi Vízilabda CsapatSalgótarjáni Arany János IskolaÁrpád-házi Szent Erzsébet Gimnázium, EsztergomNagyatád, IronmanRózsadombi Általános IskolaKapocs Két Tannyelvű Iskola, BudapestÁdám Jenő Zeneiskola, Szigetszentmiklós és több mint 500 további

Ajánló · 30 másodperc

Melyik előadás illik leginkább a rendezvényedhez?

Néhány kérdés alapján segítek megtalálni azt a témát és formátumot, amely a legjobban működhet a közönséged számára. A végén egy konkrét javaslatot kapsz.

1 / 2

Milyen eseményre keresel előadót?

Mi az, amit a közönség hazavigyen?

A JAVASOLT ELŐADÁS

Kérj ajánlatot erre → Nézd meg a témát →

Visszajelzések

Amit a szervezők és a közönség mondanak

A számok mögött mindig emberek vannak. Rendezvényszervezők, vezetők, pedagógusok és több százezer hallgató, akikkel az elmúlt években találkozhattam.

500+céges felkérés

300+városi helyszín

300 000+hallgató élőben

Ide kerül majd egy valós visszajelzés Gábor előadásáról. Cseréld le a kliens által jóváhagyott idézetre.

” Véleményező neveBeosztás · Cég

Helyet tartunk egy szervezői véleménynek: mit adott az előadás a csapatnak, a rendezvénynek. Kliens-jóváhagyás után kerül ki.

” Véleményező neveBeosztás · Cég

Egy közönségtag vagy partner mondata a helyszínről. A valós idézet és a hozzá tartozó név, beosztás ide kerül.

” Véleményező neveBeosztás · Cég

05Amit kapsz

Éles helyzetben kipróbált, gyakorlatba ültethető tudás, a kihívásodra szabva

Ugyanaz a gondolkodás vezetett át óceánon és vitt el az Antarktiszon a Déli-sarkig, amelyet ma a színpadon átadok: hogyan bontsunk kezelhető részekre egy nagy célt, hogyan döntsünk bizonytalanságban és hogyan őrizzük meg a fókuszt, nyomás alatt.

→Valódi döntési helyzetekből származó tapasztalatok és az eseményed és a közönséged céljaihoz igazított fókusz.

→Magával ragadó expedíciós képanyag, saját felvételekből.

→Kérdés és válasz rész, valamint személyes találkozás a helyszínen.

→Az előadás előtt egyeztetünk, hogy pontosan értsem, mire van szükséged.

A NAPTÁRAM KORLÁTOS. AZ ÉVZÁRÓ ÉS A KONFERENCIA-SZEZON IDŐPONTJAIT ÉRDEMES KORÁN EGYEZTETNI.

Így lesz belőle rendezvény

Három lépés, semmi bonyodalom

1
Írd meg, milyen rendezvényt tervezel
Töltsd ki az űrlapot, és írd meg, mikor, hol és milyen közönségnek keresel előadót.
2
Felveszem veled a kapcsolatot
Átbeszéljük a rendezvény célját, a hallgatóságot és azt, melyik téma adhatja a legerősebb élményt.
3
Találkozunk a színpadon
Én érkezem a történetekkel, a tapasztalattal és az előadással. Neked már csak a közönségre kell figyelned.

Kérj ajánlatot → Inkább írok emailt VÁLASZ PÁR ÓRÁN BELÜL

06Gyakori kérdések

Megnyugtató válaszok, mielőtt felkérsz előadásra.

+A közönségemre lehet szabni a témát?

Igen, minden előadás a hallgatóságra épül. A kapcsolatfelvétel után átbeszéljük, kik fognak ülni a teremben, milyen kihívások elé néznek és mit kell megerősíteni bennük. Ehhez igazítok mindent.

+Milyen hosszú egy előadás?

A törzsidő jellemzően 40, 60 vagy 90 perc körül van, igény szerint kérdés-válasz résszel és dedikálással kiegészítve. A pontos időtartamot a ti rendezvényetekhez igazítom.

+Céges, városi és iskolai eseményre egyaránt hívható vagy?

Igen. Konferenciára, csapatépítőre, évzáróra ugyanúgy, mint önkormányzati vagy művelődési házi estre, fesztiválra, egyetemi vagy iskolai előadásra és jótékonysági eseményre. A tartalom minden esetben a közönséghez igazodik.

+Mennyire vagy elfoglalt? Mennyivel korábban érdemes foglalni?

A naptár korlátos, és a népszerű időszakok, például az évzáró és a konferencia-szezon, hónapokkal előre betelnek. Amint megvan a kívánt dátumod, érdemes egyeztetnünk, hogy megtaláljuk a legjobb időpontot.

+Mennyibe kerül egy előadás?

A díj a rendezvény típusától, hosszától és helyszínétől függ. Írd meg a részleteket, és pár órán belül küldök rá egyedi ajánlatot.

+Hogyan tudlak elérni?

A „Kapcsolat" oldalon található elérhetőségek egyikén, vagy az ajánlatkérő űrlap kitöltésével.

07A döntés

A következő rendezvényed lehet egy program a naptárban. Vagy az, amiről még hónapokkal később is beszélnek.

Ha olyan előadást keresel, amely mögött nem elmélet, hanem valódi 20 éves tapasztalat áll. Nemzetközileg egyedülálló projektekkel és amit már 300 ezer fős hallgatóság szavatol. Írd meg, milyen rendezvényt tervezel. Pár órán belül jelentkezem, és megnézzük, hogyan tudok a legerősebben kapcsolódni a közönségedhez, hogy az éles helyzetekben megszerzett tudás, a csapatod és a közönséged hasznára váljon.

Felkérem előadásra →

Óceáni projektek

Sarkvidéki expedíciók

Ultrafutás

Céges

Élménybeszámoló

Karitatív

Szuperfókusz

A létezés hatalmas lehetőség.

Amit a színpadon átadok, azt éles helyzetekben teszteltem.

Három terep, ahol minden döntésnek súlya van

Át a nyílt vízen, hétszer.

Antarktisz és Grönland-i expedíciók.

Ahol a fej szabja a határt.

Az előadás olyan alkalom, amitől a közönséged újrarajzolja a saját határait

A rendezvényed sikere egyetlen döntésen is múlhat: kit állítasz a színpadra.

Arról beszélek, amit megéltem.

Nemcsak történeket viszel haza.

Nem ugyanazt az előadást mondom el mindenkinek.

A határaidat a fejed rajzolja, nem a lábad.

Nyolc percem maradt. És soha nem láttam tisztábban.

A félelmemnek köszönhetem, hogy még élek.

Ahol a tested eszköz, a gondolataid pedig nem parancsolnak.

Három közönség, ugyanaz a tét

Céges döntéshozók

Városi és közösségi szervezők

Oktatás és karitatív ügyek

Ahol az elmúlt egy évben jártam és akik megtiszteltek a figyelmükkel

Inkább olvasnád? Megírtam. Útleírások és a filozófia, mellyel a célokat elértem.

Melyik előadás illik leginkább a rendezvényedhez?

Amit a szervezők és a közönség mondanak

Éles helyzetben kipróbált, gyakorlatba ültethető tudás, a kihívásodra szabva

Három lépés, semmi bonyodalom

Írd meg, milyen rendezvényt tervezel

Felveszem veled a kapcsolatot

Találkozunk a színpadon

Megnyugtató válaszok, mielőtt felkérsz előadásra.

A következő rendezvényed lehet egy program a naptárban. Vagy az, amiről még hónapokkal később is beszélnek.